『若さを保つには？たった２分！！かーんたん！！』

テストステロンを出して若さを保つ…

ヒジを張ることによってテストステロンが出る研究結果があるそうです。
なぜテストステロンが出るのか、その理由はまだ分かっていないそうなのですが、
とっても簡単な方法で出すことが出来ます！

肩甲骨を寄せてヒジを張った状態を2分間キープする だけ！

テストステロンに期待される事

・ポジティブになる

・老化防止

引用：ざわつく金曜
ありがとうございます。